При формулировании цели важно продумать баланс между тем, что мы берём для себя и тем, что даём другим. Если цель связана только с отдаванием или только с получением, могут возникнуть ограничивающие установки. Продумывая баланс, можно достичь большего мотивационного эффекта и лучше понимать, зачем мы стремимся к этой цели. Советуется проработать баланс через тренажёры и дополнить список целей, чтобы выравнять баланс.